拉市，古纳西语，意为“新的荒坝”。拉市海，是云南第一个以“湿地”命名的自然保护区。这里，水草肥美，湖色优美。2018年10月开始禁止在海域范围内开展任何旅游活动，严格的生态保护，使拉市海成为57类3万多只候鸟的栖息乐园。

    没有能够进入核心区，没有带长焦镜头，只能远远望见鸟儿飞翔。不能拍那核心区的原始神秘风景，虽遗憾而无怨，真心为这里的生态保护大大点赞！