『昆明大理洱海双廊丽江玉龙雪山束河』10月底双人7日游‖实用攻略。

25个少数民族碰撞出的彩云之南，是无数文艺青年心向往之的圣地。去年我独自一个人初探云南，到昆明玩过三天，逛过大学城、滇池、西山、金鸡碧坊，也吃了过桥米线、饵块，但觉得大理和丽江还是不适合一个人去，便从昆明直接飞西安。今年意外获得了休年假的机会，便拉上女朋友，弥补云南之行留下的遗憾。

丽江古城

遇见丽江广场

行程安排

Day1 晚上10:50-1:40 福州→昆明，

Day2早上动车昆明→大理，大理站门口专线大巴到大理古城

下午喜洲古镇（租用smart)

晚上大理古城

Day3早上周城（扎染）→双廊古镇（午饭）

下午大理古城→丽江古城（乘坐大巴）

晚上丽江古城

Day4玉龙雪山+蓝月谷（携程商务团）

Day5拉市海→东巴秘境（携程商务团）

晚上丽江古城

Day6早上摩那多客栈晒太阳

下午束河古镇

晚上丽江古城

Day7动车丽江→昆明

飞机昆明→福州

费用

往返机票：福州–昆明414*2+590*2=2008

住宿:97+179（2天)+204+74=574

报团（玉龙雪山+拉市海）：198*2+349*2=1094

租车:180+50（油费）=230

交通:57*2+145*2+75*2+220*2+57*2=1108

购物:普洱300+衣服500+围巾150=950

吃:1000（大概）

合计6964（其余零散开销约500元）

出行前小贴士

天气：本地人从来不看天气预报，早上出门前看云识天气。云南很干燥，总体上雨水不多，就算下雨，一般也是阵雨，不过天气变化大，雨具还是得带。

衣服：云南早晚温差很大，10月底早上出门长袖加夹克，中午在太阳下的话一件长袖就够了，晚上最好夹克上还要有围巾。

备用药：肠胃药、感冒药、创可贴。

必备物品：身份证（有驾驶证的也可以带上）；备用现金；墨镜、帽子、防晒霜（云南的紫外线很强）；

背包（玉龙雪山方便携带氧气罐等）；巧克力（玉龙雪山补充能量）；充电宝；水杯；

交通：

云南有两个机场:昆明长水机场、丽江三义机场。昆明、大理、丽江都有动车站，动车站到大理古城和丽江古城都要再坐40-50分钟公交车或大巴，所以如果在大理古城和丽江古城之间，可以考虑直接坐大巴，时间也差不多，但是更方便。

泸沽湖、香格里拉、腾冲等等地方主要就是靠大巴或者自驾了，虽然现在路比以前好多了，但是在云南旅游，要做好长途坐车的心理准备。

出发

Day1（10月27日，星期日）

女朋友周日还有上课，再加上为了节省经费，我们决定坐当天最便宜的航班，晚上10：50飞，我们买的是机酒套票，一张机票多16元，相当于当晚的住宿是32元。在飞机上睡了一个多小时，1:40到达昆明长水机场，落地后联系宾馆老板，他让我们走到地下停车场指定的地方等。第一次住机场附近的宾馆，有免费接送机服务，但是时间需要听老板统筹安排。老板开了一辆面包车，加上我们，总共接了5个人。宾馆在机场附近的一个村子里，一路上可以看到很多宾馆。我们3点左右收拾好睡觉，闹钟6点半，只能睡三个半小时，老板安排7点钟送我们去机场坐地铁。

Day2（10月28日，星期一）

早上两个人带着一脸的睡意和行李箱，7点钟从宾馆到机场地铁站，赶到昆明站坐动车去大理。

大理站出来后，左边有旅游集散中心的大巴专线售票处，一张票5块，40-50分钟直达大理古城南门停车场，方便又便宜，会有一个跟车的工作人员，路上做一些简单的讲解，当然主要是为了推荐他们的旅游产品，不过没有强制性，你觉得好就报名，也是多一个选择。

大理古城

洱海门

入住大理古城陋舍客栈，喜欢他家房间超级大，50几平米，靠近洱海门。客栈休整一个小时后，我们出门找租车的店铺。

洱海环湖一圈大概150公里左右，除了报旅拍团、包车，大部分人会选择租电动车或者小车环游洱海。

电动车大致上有2种，40-50公里的，40-50元/天，80-100公里，80-100元/天，不论你是几点开始租，还车基本都是晚上8点，有的可以延迟到10点。客栈的老板很多也有租电动车，如果价格差不多可以考虑在客栈租，晚上还车方便。

小车的车型就非常多了，如果想拍照，大部分人会选择敞篷跑车或者甲壳虫，代步的车型在携程租车上比较多，价格也很优惠。可以在网络上和实体店对比一下，就基本了解行情了，不过网络上的报价要先问清楚有没有其他附加的费用、怎么还车等等细节。洱海门附近有个停车场门口有挂GoFun电动小车的广告牌，但是我在app上找不到，路上也都没看到电动小车在跑，据说是充电不方便。

携程租车上的店铺离我们比较远，电话也联系不到，我们在洱海门附近对比了3家租车行后，选择了一家吉林大姐开的租车行，租用一辆smart。大姐说这辆车的敞篷功能坏了，便宜租给我们180元/24小时，排量1.0，我们后来总共开了130公里，95#汽油加了50元。Smart的油表是电子显示格数的，显示和实际油量会有误差，我们开出来的时候是4格（1/2处），没开多久就降到3格，然后第二天早上去加了50元，回到4格，等下午开回去的时候，还一直保持在4格。

洱海

我们下午去了喜洲古镇，一个非常安静的小镇，当地的喜洲粑粑一定要吃，馅有甜和咸两种，皮是酥的，一个20元，足够一个人当晚饭吃。云南其他地方的粑粑就不要吃了，和喜洲粑粑对比，简直就是难以入口。

喜洲

粑粑

晚上我们漫步在大理古城，感受这浓重的商业气息，街道两旁比较有特色的店铺主要都是义乌产品或者一些网红店。

大理白族自治州

喜洲古镇

晚饭选择了网上推荐的阿婆腊排骨火锅，腊排骨火锅到处都能看到，这家是连锁，后来在丽江也看到很多分店。但是说起味道，我只能说比福鼎肉片差太远，绝对不如沙县小吃。汤底是味精加开水的味道，腊肉不止硬，而且咸，从此再也不想吃腊肉。

大理古城

阿婆腊排骨火锅

Day3 （10月29日，星期二）

早上8点起床，我们办理了退房，提着行李去开车（前一天晚上把车停在租车行门口了）。自驾方便把行李带着，寄存在客栈的话，下午就要回客栈拿行李再去坐车。

洱海

去周城路上路过崇圣寺三塔

第一站到的是周城，当地特色就是白族的扎染。我们逛了一圈，虽然镇上人不多，但是菜市场的叫喊声还是很热闹的。

旺季的时候会有很多免费参观的小作坊，不知道是我们到的太早还是淡季，很多店铺都没开。逛了一圈，到停车的镇口，才看到一家店铺开门了，门口摆着免费参观的牌子。我们走进门口，就看见一个白族大妈正坐在阳光中舞动着手里的针线，另一只手中的布料已经被扎出了好几个结。老板说，手工扎出来不同的结，然后放进板蓝根作为原材料的染料里，染完后打开结，就形成不同的图案。这家店的围巾大概在160-180左右，我们觉得贵了点，就逛到别处去。

周城村

手工扎染

沿着导航找到博物馆，原来这里已经开发成旅游团带客参观购物的场所了。我们在博物馆路口的一家店铺，听到一对夫妻带着孩子在问价格准备买单时，说比里面便宜太多了。我们自己对比之后，发现围巾的价格至少差一半。外面店面的大妈叫价一条最长款的围巾80元，我们买了2条加一个小布袋，围巾一条算70。后来到丽江古城看到店铺的售价，感觉在周城买的很优惠，而且当地的手艺肯定比古城里的正宗。

离开周城后，我们开车前往双廊古城。自驾可以在环湖公路上欣赏洱海的美景，想下车吹风的话就可以随时停车，一般停旁边点是不用担心违章的。

洱海

双廊古镇入口就有个停车场，第一小时5元，超过的话一小时2元。可以沿着古镇慢慢逛，也可以随时穿过古镇的小路到海边拍拍照片。沿路会一直走到去风情岛的码头，大概2-3公里，码头风景挺好的，可以拍拍照片，我们没有上岛，时间有限，也觉得和鼓浪屿不会差太多。返程我们坐的码头电瓶车，10元一个人，坐到靠近停车场的那个古镇门口。

我们要赶傍晚的大巴去丽江，所以就沿原路返回。有一段路可以走高速，会快十几分钟。

去丽江的大巴是我们前一天和老板说好的，他说可以帮我们订票，也是车站出票，直接到丽江古城，我们还完车后会有车来接我们到上车点，75元一个人。我们上车后才知道，这是从昆明或者更远地方来的长途车，车上已经有一些乘客，而且还摆放着一些干粮、零食、水之类的食物，一看就是坐了几个小时的。

我们住在遇见丽江广场附近，我们收拾好后，就在北门附近转了转。丽江古城的商业气息确实比较重，但是对比大理古城整齐规整的店面和道路，她起伏不平的石板路、纵横交错的小巷、高低错落的古建筑，让人更想流连其中。

丽江古城

Day4（10月30日，星期二）

我们安排今天去玉龙雪山。玉龙雪山海拔4600多米，而且没有植被，空气非常稀薄，所以不论以前有没有经历过高原之旅的，都一定要结伴去玩。个人建议这种景点，报个团会省去很多前期准备的时间、精力，价格比自己去优惠一些，也有车负责接送，游玩的安全性和体验感会更好。

我们对比了携程销量靠前的十几个产品，价格和行程其实都差不多，所以我们觉得还是携程自营的比较可靠。

雪山现在每天限票10000张，像携程这种大的旅行社，是有配额的，比如一天600张，如果你报团成功了就肯定会有票。每天会有2000张票供散客早上抢票，如果有旅行社告诉你需要抢票，不论成功率高低，还是不要去报了，不然你那天的行程可能会变成雪山服务区一日游。

我们早上7点出发，为了维持秩序和控制上山人数，景区会对每天的票限定上山的时间段。我们安排在中午12点到12点半，所以我们早上到达雪山景区后，就先去了蓝月谷。

在蓝月谷下车点，导游会建议你坐电瓶车，其实没什么必要，走路逛完全程回到乘坐大巴的地方，不会超过2公里。

蓝月谷

雪山的团很多会有包含午餐，基本都是土鸡火锅，30元/人，到现场临时买是40/人，也算挺实惠的。我们第二天报的拉市海的团包含了土鸡火锅，我们不想连续吃两天，所以打算自己带干粮。到雪山服务区后我们才知道，服务区有很多吃的，也有肯德基。

现在是淡季，上山和下山的索道我们大概都只排了20分钟。据说旺季的时候，排一个半小时都算快的。

每个人都会带一个氧气罐，从缆车开始，就算没有高反，也可以间歇性吸几口。

海拔4000米以上，寸草不生，号称生命禁区，除了猎奇，更是一场视觉盛宴，不过最好带着墨镜看，不然真的容易瞎。

在雪山上最好还是行动缓慢点，间歇吸氧，不要被那些高声呐喊和狂奔的人搞得热血沸腾，死要面子可能下山就扑街。

玉龙雪山

缆车到达这个高度，有个服务区和活动平台，供大家适应一下，栈道还有800米左右，提升海拔一百多米，可以根据个人身体情况选择爬行高度。不行别硬撑。

玉龙雪山

有太阳的时候，爬一会就会热的想脱外套，但是太阳一挡住，就马上感受到凉意。

玉龙雪山

Day5（10月31日，星期三）

最初的行程是安排雪山之后去香格里拉，但是在大理古城到丽江古城的大巴上，我觉得行程安排的有点太赶了，云南是不能用打卡的方式玩耍的，于是在大巴上征得女朋友同意，就把已经报好的香格里拉二日游取消，然后开始找替代的行程。最后选择了携程自营里的拉市海+东巴秘境的一日游，我们觉得可以骑骑马也是挺好的体验，而且行程里有拍天空之镜那些网红照的点，可以弥补洱海没有拍够照片的遗憾。

今天的行程和前两天对比，绝对的老年团了，早上9点半车才来接的，可以睡到自然醒，还可以悠闲的吃个早饭。总共7个人，因为人少，司机陈师傅兼任当天导游。陈师傅是一个能喝5、6斤白酒的纳西族胖金哥，从大山里走出来的他一脸憨厚，从出发开始就主动给我们讲述许多纳西族的文化和趣事，一边不停的说他这个人话多，担心我们介意。

第一站去的拉市海，骑马重走茶马古道，打卡网红拍照点。

拉市海骑马

拉市海

下午很早就逛完东巴秘境了，我们坐在花miao的店里喝下午茶，陈师傅还给我们讲述了一个凄美动人的爱情故事。

雪山峡谷演艺公园

Day6 （11月1日，星期四）

特意挑选了一个比较有感觉的客栈，在网络上挂的名字叫官院观景客栈，实际上他家好几个院子，联系老板才知道，我们选的那个房间有备注北京青年取景院子，就是原来的摩那家。不管是不是有拍摄过，这个院子的房间都超级赞，总共5个房间，我们预定的是60平米的圆形大浴缸房，后来到现场看了发现在1楼，我们想住二楼的，老板说这个院子那天都没人，免费帮我们升级了复式，带独立阳台、观星天窗、空调、加湿器等等，除了没有浴缸，几乎算是顶配的房间了，淡季一晚上才200出头。

丽江古城

观院客栈（摩那多院子，北京青年取景地）

我们早上睡到自然醒，再赖床到憋不住尿，才起来收拾完，泡了一杯芝麻糊，坐阳台上晒着太阳，吃早餐。或许这才是丽江的正确打开方式。

中午我们换了最后一家客栈，放好行李便出发束河古镇。

束河古镇

束河古镇需要门票30元/张，估计人比丽江古城少也有这个原因，但是等我们晚上出来后才发现，晚上根本没人售票，晚上的人流量也比下午多。

Day7 （11月2日，星期五）返程

一个客栈的重庆女老板说:我从国外回来，走了二十几个城市，去年决定留在丽江，这里适合待着，但是不适合生活。原因就是这里虽然也有机场，但是周边交通不便利，想坐飞机基本上也都要从昆明转。

丽江古城篇

我们在丽江古城住了四个晚上，分别体验了三个方位的三间客栈，分四个晚上逛遍了古城，所以专门把丽江古城单独记录。丽江古城虽然被吐槽商业氛围太重，但是依然无法掩盖她独有的姿色。大桶普洱茶的老板，福建南平人，是十几年前最早带着情怀到丽江的第一波创业者，他说:我刚来的时候，古城的店铺还没现在的十分之一，我当时就是喜欢这里的安静，所以我到现在店铺自然在古城边缘，我依旧不喜欢社交，但是心里也明白，在这里只有情怀已经不能当饭吃了。

每天晚上7点30分左右四方街都会有篝火打跳，有兴趣的可以和本地人一起嗨一下。

您的浏览器暂不支持播放，我们将尽快解决,建议使用Chrome或FireFox浏览器查看