苍山洱海国家级自然保护区位于云南省大理市境内，面积79700公顷，是世界高山植物区系最富有的地区，是集自然景观、地质地貌、生物资源与人文历史等方面的特色为一体、国内罕见、国际知名的综合性保护区。

苍山洱海保护区主要保护对象为高原谈水湖泊及水生动植物、南北动植物过渡带自然景观、冰川遗迹，洱海则为云南第二大淡水湖泊。苍山 洱海自然保护区区内具有明显的七大植物垂直带谱，保存着从南亚热带到高山冰漠带和各种植被类型，拥有丰富的人文历史遗迹和旅游资源。

苍山洱海景区内主要景点有苍山、洱海、玉带云、蝴蝶泉、苍山十八溪、望夫云、清碧溪、苍山十九峰、新石器时代文化遗址、南诏故都太和城遗址、大理国羊苴咩城遗址、下观风、上关花、苍山雪、洱海月等。

景区特色：

　　摄影、徒步、攀岩、漂流、观光、古迹、森林、自然保护区

游览路线：

　　苍山一日游推荐参观路线：观音塘 → 乘苍山索道或感通索道游玉带云游路 → 天龙八部影视城（新增景点） → 元世祖平云南碑 → 大理古城 → 三道茶或洞经古乐表演。

最佳游览时间：

　　四季皆宜。

购物推荐：

　　刺菱角、乳扇、下关沱茶、大理啤酒、下关羽毛画、感通茶、烤茶等。

到达方式：

　　大理市内乘坐2路等公交车可直达景区。

苍山洱海门票价格：

　　苍山门票：30元/人；
　　洱海公园5元/人；
　　洱海游船142元/人（含南昭风情岛门票、洱海资源保护费和白族三道茶歌舞表演）。

景区开放时间：

　　全天