昆明到楚雄，自然与历史，以往的辉煌，曾经的小香港，校长骑行带你体验绿汁河美景与健身之旅！出发时间，2023年9月30日，早8:30到9:00， 石安公路碧鸡关强林石化加油站集合，9:30准时出发 【因迟到者，骑行速度快者，可自行追赶偶遇。】 

偶遇地点: 石安公路碧鸡关强林石化加油站集合，家住东，南，北的骑友在下列时间，地点等候。

骑行具体路线和地点: 

9月30日，石安公路碧鸡关强林石化加油站，太平，长坡，安宁，八街（午饭，牛菜馆），风麒村，三道沟，安禄公路，禄裱，陈家营，艾家营，土官，官田村，杨老哨，石桥，十里地，宜家村，新坝，小白邑，周家村，侏罗纪大街，禄丰，绿汁江，晚餐（吃当地特色猪脚宴）一平浪酒店当晚住下。

10月1日，当地骑友带路，徒步，上山游玩，拾菌，中午野餐，下午顺绿汁江骑游，溯溪，拍照，回一平浪晚餐（吃当地老腊肉，菌子，土鸡），酒店当晚住下

10月2日，上午出发顺绿汁江游大窝，小窝，午餐竹溪当地烧烤，下午，游竹溪生态公园景区，晚餐当地农家乐，当晚住温泉（当晚有事的骑友可高铁或货拉拉直接返昆）

全部里程：280公里 

腐败程度：中

快乐指数：高

强度指数：中

技术水平：低

提醒注意:本路线主游绿汁冮风景，一步一景，山青水秀，秋色浪漫，是骑游健身，拉练休闲的小长途路线，可4加2或自驾同游，要求着统一校长骑行群队服。

【特别提醒；如遇同路，安全自负，纯属偶然，相互帮助，相互照顾。】