山城重庆，秘境恩施（重庆、恩施 9日自由行超详细攻略上）。

因为懂得，一切美好；因为存在，温暖相随。

累了倦了，就按下暂停键，找一个理想的地方，出发吧！

放下，为心减负，轻松前行。做最好的自己，静静地守着一江春水的日子，让心云淡风轻，怡然自若。快乐活在当下，尽心就是完美。生命匆匆，放下了执念负累，心才能风清日朗；淡看世事沧桑，心自安然无恙。

重庆市位于中国西南部，长江上游。曾是战时陪都，1997年成为了中国四大直辖市之一。重庆四面环山，依山而建，又因地处盆地边缘，两江在此汇合，常年雾气缭绕，故而有“山城”和“雾都”的之称。美食、夜景、美女是重庆的三大名片。 重庆是国内有名的美食圣地，尤其是天下闻名的火锅，麻辣鲜香，引无数食客尽折腰。山城夜色则是重庆最为夸赞的一景，无论是立于南山上，还是坐长江索道从空中俯瞰，都能领略到有“小香港 ”之称的璀璨夜景。重庆更是盛产美女，解放碑、观音桥等热门商圈都是打望美女的好地段。

除了重庆主城区，近两年重庆周边的武隆天坑地缝和大足石刻也名气大涨，且距重庆仅2-3小时车程，可当天往返，来重庆的游客几乎都会顺道串联一日游，去武隆感受大自然的鬼斧神工，到大足石刻领略古代摩崖造像的精致绝伦。

印象里的重庆，似“雾都”般朦胧，又似火锅般“热辣”，重庆的美，美在绚烂的灯光和夜晚江景，美在鲜香麻辣的巴蜀川渝味道，美在山城标志的细雾朦胧，美在安逸的巴适生活...

如果你向往的地方，山河相依，四季皆景，宜居舒适，既有老城的市井烟火，又有流彩的参天高楼，更有让人难以忘却的舌尖味道......

山城雾都，独特的风景，独特的重庆。

那么，当你见过了重庆，你会发现，这个，就是你想要的城。

电影《从你的全世界路过》，但是重庆，我不想错过。

重庆旅游的最好的时候是在每年的三月份到五月份还有秋季的九月和十月，这两段时间之内重庆的气温多数会在二十度上下。

重庆因复杂的地形所限，市内道路并不宽敞，堵车是家常便饭，所以推荐出行以地铁为主，地铁线路几乎覆盖了所有热门景点，便捷畅通。重庆主城区基本都是山路，上下坡特别多，因此重庆也是国内仅有的几个没有自行车的城市之一。另外，重庆地形立体多样，目前常用的平面导航有时候不太管用，方向感不好的人很容易找不到路，所以不要一昧相信地图，最好多观察行人的出入或者多问路（一般没有东南西北，而是上下左右）。

重庆偏居西南，外地游客通常要坐飞机到重庆，重庆江北机场距离主城区挺远，乘出租车前往一般要50分钟左右，当然也有轨道交通3号线连接机场和市区，不过晚上22:30点以后到达的话就赶不上了。

重庆

重庆景点分布图

重庆

重庆市区主要景点分布图

重庆

重庆渝中区景点分布图

★ 五大必游体验：

①赏百万夜景； ②乘长江索道； ③吃江湖火锅； ④尝地道小面； ⑤走山城步道

★ 五大美食街区：

①八一路好吃街； ② 磁器口古镇； ③南山泉水鸡一条街； ④ 三峡广场； ⑤南滨路美食街

★ 五大住宿热区：

①解放碑商圈； ②人民广场； ③沙坪坝商圈； ④南滨路商圈； ⑤ 重庆火车北站

★ 五大购物商区：

①解放碑； ② 三峡广场； ③杨家坪； ④观音桥； ⑤南坪步行街

行前攻略之“景点概况”

多数人到重庆游玩，都是在主城区活动，主城区内的景点非常集中，尤其是在渝中区（地图上那个“鸟头”），游览市内各个景点的话3天足够。而如果还有闲暇游玩周边，大足石刻1天妥妥的，武隆 1天比较紧张，想玩的尽兴，关键是要早早出发。

★ 十大市内景点：

①洪崖洞（巴渝传统吊脚楼）； ②磁器口（巴渝文化古镇）； ③解放碑（美女聚集地）； ④长江索道； ⑤朝天门（超大广场及码头）； ⑥南山一棵树（重庆夜景观景台）； ⑦ 中国三峡博物馆； ⑧歌乐山森林公园（渣滓洞、白公馆）； ⑨ 重庆人民大礼堂； ⑩涂鸦一条街

★ 五大远郊景点：

① 武隆天坑、地缝（世界自然遗产、国家地质公园）； ② 大足石刻（世界文化遗产、中国八大石窟）； ③ 龚滩古镇（重庆第一历史文化名镇）； ④茶山竹海（天然氧吧）；⑤ 丰都鬼城（民俗文化艺术宝库）

★ 五大山城步道：

①十八梯（山城历史教科书、老重庆的缩影，可惜正在拆除）； ②山城第三步道（最能体验重庆爬坡上坎特色）； ③南滨路步行道（重庆外滩）； ④南山、枇杷山、鹅岭（城市山体公园）； ⑤ 中山四路（近代名人遗址陈列街区）

★ 五大迷人夜景：

①洪崖洞； ②南滨路（野猫溪、喜来登酒店）； ③南山（南山一棵树观景台、大金鹰观景台、三块石观景台）； ④枇杷山公园（红星亭）、鹅岭公园（两江楼）； ⑤ 磁器口古镇

行前攻略之“美食杂谈”

在重庆吃大餐，火锅、烤鱼、江湖菜是无可争议的三大招牌，那种独特的麻辣鲜香，绝对让人回味无穷。

★ 火锅：

重庆的火锅店比比皆是，孰优孰劣见仁见智，根据大众口碑，知名连锁品牌以佩姐、德庄、秦妈、记忆老灶、小天鹅等人气最旺，老火锅店则是大龙、晓宇、洞亭、邓记莽子、朱氏胖子等名列前茅，而新派主题火锅中大队长、刘一手、朝天门、火锅英雄等评价较好。

★ 烤鱼：

烤鱼作为新兴美食，更多是受到年轻人的推崇，推荐谭记正宗万州烤鱼、巫山纸包鱼、探鱼、烤匠、炉鱼、馡渔等品牌。

★ 江湖菜：

吃辣子鸡、水煮鱼、毛血旺、回锅肉这些大菜，杨记隆府、渝信川菜、陶然居可以说是前三甲的存在；另外，外婆桥、顺风123、纯阳老酒馆、苗厨人家、从前慢小酒馆、舌尖记忆、小滨楼也是重庆美食界的扛把子；当然，林中乐辣子鸡、翠云水煮鱼、盛天毛血旺顾名思义是吃辣子鸡、水煮鱼、毛血旺的不二选择。

吃泉水鸡当然要去南山泉水鸡一条街，推荐塔宝花园饭店、竹楼泉水鸡、老幺泉水鸡、南星泉水鸡、木楼第一家泉水鸡。

吃古镇鸡杂最好还是去磁器口古镇，推荐多一家古镇鸡杂、古镇胖娃鸡杂、茂庄第一家古镇鸡杂、千年第一家古镇鸡杂，另外，市内的李子坝梁山鸡也是不错的去处。

除了火锅、烤鱼、江湖菜三大样，重庆的各种小吃同样让人流连忘返，重庆小面、酸辣粉、红油抄手、烂豆花、山城小汤圆、烤脑花、磁器口麻花、江津米花糖等都好吃到爆。

做美食攻略的目的并不是要全吃一遍，或者一定要吃某某家，而是对当地的美食有一个大致的了解，选择的时候更有针对性，而且还能避免路过网红店却视而不见，提供火锅美食分布图，还望对各位有所帮助。

重庆

重庆渝中区较场口美食

渝中区

解放碑火锅地图

重庆、恩施行程安排： 10月13（周六）- 21日（周日）

13日Day1：福州到重庆 12:30 从家出发, 20:30 到酒店较场口地铁站4号出口； 21：00 较场口地铁站附近解放碑（历史和现代交汇）；

14日Day2：大足石刻一日游，皇冠大扶梯，解放碑，洪崖洞（吊脚楼仿古建筑吃喝玩乐均有）；

15日Day3：武隆一日游，游览天生三桥、地缝，解放碑；

16日Day4：磁器口古镇——坐高铁去恩施——恩施女儿城；

17日Day5：恩施大峡谷一日游，恩施市内风雨楼；

18日Day6：恩施梭布垭石林一日游；

19日Day7：恩施土司城（上午）——回重庆（下午回）——朝天门码头（两江交汇、零公里标志），——过江索道（古老的过江方式，两岸江景尽收眼底），解放碑；

20日Day8：重庆——2号线李子坝站——四川美术学院（涂鸦一条街）——人民大礼堂——三峡博物馆——中山四路——较场口——南山一棵树看夜景；

21日Day9：山城步道（山城第三步道），洪崖洞，解放碑；16:15离开酒店，坐地铁去重庆江北机场。

福州汽车北站到长乐机场

空港快线福州火车站/汽车北站专线车程约60分钟票价26元

汽车北站出发：咨询电话：96306。

发车点：福州汽车北站；

班次时刻：5:40、6:30、7:00、7:35、8:10、8:50、9:20、9:55、10:20、10:50、11:30、12:05、12:35、13:15、13:45、14:15、14:45、15:15、15:45、16:15、16:45、17:15、18:00、19:00、20:00；

空港快线阿波罗专线

福州市区发车点：五一中路锦颐大酒店（原阿波罗大酒店）

咨询电话：96363

班次时刻：首班5:15，末班22:00。 5:15-20:30，间隔约20分钟一班；20:30-22:00，间隔约30分钟一班（坐满提前发车）

福州到重庆机票预订-- 携程国内机票预订 （提前25-30日定票或提前5日购票会较优惠）

http://flights.ctrip.com/booking/FOC-CKG-day-1.html?DDate1=2018-06-06

提前了解旅游目的地天气

【重庆天气】重庆40天天气预报,重庆更长预报,重庆天气日历,重庆日历,15天天气预报,天气预报一周

【恩施天气】恩施40天天气预报,恩施更长预报,恩施天气日历,恩施日历,15天天气预报,天气预报一周

重庆旅游地铁、轻轨主要线路：

1号线：连接大学城和小十字，途中经过鹅岭，去鹅岭公园（城市山体公园）、磁器口古镇（巴渝文化古镇）、歌乐山森林公园（渣滓洞、白公馆）的可以坐这条线。小什字站是一个很重要的换乘站，位于洪崖洞（巴渝传统吊脚楼）与解放碑（美女聚集地）之间，如果要去南岸，需要在小什字换乘。

2号线：就是风景最好的一条线路，途径临江门、牛角沱，李子坝站（穿楼而过的网红轻轨），可以坐到曾家岩站步行前往人民大礼堂、三峡博物馆、中山四路，可以坐到杨家坪站，转823路公交车从杨九路站坐到黄角坪站（四川美术学院、涂鸦一条街），夜晚坐2号线（临江门到佛图关之间）可以远望嘉陵江的夜景。

3号线：连接江北机场和市区，途经重庆北站南广场（南广场一般是乘坐城铁和慢车停靠）、龙头寺站（实是重庆北站北广场则是乘坐高铁动车），在这要强调一下，机场的3号地铁站是在T2航站楼始发，如果你的航班在T3航站楼，请一定要预留好从T2航站楼到T3航站楼的时间，因为T3是新建的航站楼，3号线地铁不能直达，需要从T2航站楼转乘10号线（1站就到）到T3航站楼，当然也可以坐6号线转乘（不是太方便，特别对拎着旅行箱的游客）。实用信息：重庆北站分为南广场和北广场，两者相隔有2公里的距离，坐车要10分钟，步行则至少半小时，南广场一般是城铁和慢车停靠，北广场则是高铁动车，地铁3号线的重庆北站是指南广场（站名就叫重庆北站南广场），如果要乘高铁，请务必在龙头寺地铁站下车转乘接驳665路公交车一站直达。

重庆地铁、轻轨发车时间都是 6:30—22:30

重庆

重庆交通站点分布图

重庆

重庆地铁轨道交通图

重庆

重庆主要地铁线路图

特别强调的实用信息：

1、重庆多雾，只要不下雨就算是好天，阳光明媚那是真真的可遇而不可求；

2、重庆主城区没法骑自行车，道路更是超级堵，地铁和步行才是最可靠、便捷的出行方式；

3、山城地形立体复杂，不能一昧指望平面导航，地图上的一个点，可能代表不同海拔的几个地儿；

4、解放碑其实更像是个CBD，相比之下，较场口要接地气儿许多，周边各类饭馆、餐厅、店铺云集，尤其建议各位游客住宿选在较场口日月光附近；

5、重庆的夜景名满天下，夜生活自然不差，闹市区进入深夜时分也会灯火通明，好多店面都通宵营业；

6、火锅和小面是重庆人的家常便饭，虽然各种排名版本繁多，但在路边随便选一家，基本上味道都不会让人失望；

7、在重庆吃饭无辣不欢，外地游客务必及时排便、多喝水以及吃些柚子、橙子等败火水果；

8、如果是单趟体验长江索道的话，建议从上新街索道站（南站）上，排队约1小时，新华路索道站（北站）排队的人超级多，排队约2-3小时；

9、在很多站点，地铁换乘和出入站要走好多路，抬腿前务必看好交通指示，尽量少走些冤枉路；

10、坐地铁赶高铁，一定要在龙头寺地铁站（上面是北广场）下车，而不是重庆北站地铁站（上面是南广场），重庆北站南、北广场相距较远。

11、住宿：推荐住解放碑附近，小什字、步行街、较场口均可，住这边的快捷酒店价格大约比其他地方贵大约三五十元，但是是重庆的母城，还是在解放碑附近，相信你会觉得非常方便的。

13日Day1：福州到重庆 12:30 从家出发, 20:30 到酒店较场口地铁站4号出口；21：00 较场口地铁站附近解放碑（历史和现代交汇）；

2018年10月13日周六

海南航空： HU7415 16:25（福州长乐国际机场） ——19：00 （江北国际机场T3）

长乐国际机场

\"福州\" 地方方言 \"虎纠\"

乘坐飞机到达重庆江北机场，T3航站楼乘地铁10号线往王家庄方向，坐1站到 T2航站楼站下车，转地铁3号线到两路口下车，转地铁1号线2站到较场口地铁站，从较场口地铁站4号出口出来，马路对面就是7天连锁酒店(重庆解放碑好吃街店)入住，非常方便。

7天连锁酒店（重庆解放碑好吃街店）位于重庆解放碑CBD商务中心。重庆渝中区中兴路5号穆斯林大厦一楼，穆斯林大厦内。2011年开业，97间房，电话023-63721777 传真023-63728188。“远眺南山加黛，近闻江涛和语；日观渝州古貌，夜赏南滨灯光。” 酒店地理位置极佳，在渝中区（解放碑、洪崖洞、朝天门都在附近，坐索道也很方便。步行可到），酒店马路对面就是1号线和2号线较场口地铁站 4号出口，在穆斯林大厦，9-13楼是7天的房间，上下200米左右也有公交站。朝解放碑方向走（酒店出门右转步行200米，左转500米到解放碑，步行约10分钟，再步行约15分钟到洪崖洞，一路上有好几个小吃街（30度街吧、较场口夜市、八一路好吃街等），吃货们可以一饱口福。离山城步道（第三步道）也不远，可步行前往。坐到各景点的地铁、轻轨、公交车非常方便，坐1号线可以直接到李子坝站、磁器口古镇，转地铁到各景点、重庆北站也非常方便，是自由行旅客非常好的选择。唯一不足，设施较陈旧，不是很讲究的旅客可选。2楼是如家快捷酒店的接待大厅，7天酒店经常客满，也可选择如家快捷酒店。

解放碑步行街

7天连锁酒店（重庆解放碑好吃街店）

★ 解放碑 ★

属于重庆最具代表性的地标性建筑，是游客初到山城的首选之地，以解放碑为中心的十字路口，辐射出东西南北四条步行街，各种商场、酒店、商铺林立，是寻找美食、欣赏美女、体验重庆现代化生活的不二去处，尤其是晚上，整个解放碑商圈是重庆人流最扎堆的地段，没有之一。著名的八一路好吃街、较场口夜市等就在附近，洪崖洞距离解放碑也不算远，步行约15分钟。

解放碑步行街

解放碑步行街

解放碑步行街

解放碑步行街

解放碑步行街

胖子火锅

解放路步行街

解放碑

◆ 较场口商圈 ◆

住宿选在较场口商圈附近，实乃明智之举，尤其对于吃货，周围方圆千米之内，各种美食店铺林立，绝对让你大饱口福，较场口夜市起与解放碑，止于较场口，是一条一眼望不到头的美食街区，赚足了游客的胃口。

解放碑步行街

较场口夜市

解放碑步行街

江湖菜巫山纸包鱼

解放碑步行街

江湖菜纸包鱼

解放碑步行街

江湖菜巫山纸包鱼

解放碑步行街

九宫格火锅

14日Day2：大足石刻一日游，皇冠大扶梯，解放碑，洪崖洞（吊脚楼仿古建筑吃喝玩乐均有）；

重庆公路客运订票：愉客行重庆市公路客运售票网

交通：

*** 因为受旅友的误导，以为往大足的头班汽车(早上6:30开始,) 早上06:10打的到重庆汽车站（即菜园坝长途汽车站，重庆市渝中区菜袁路8号），实际头班汽车发往大足石刻景区客运班车，时间是8:30，在车站等了约2小时，当然，也及时买到车票，第一班车车票较为紧张，旅友应尽可能提前购票。

往：重庆主城区到大足石刻景区客运班车：第一班车重庆汽车站（即菜园坝长途汽车站，重庆市渝中区菜袁路8号）8:30发车，购票人的很多，淡季（10月中旬）上午6:30仅余3张车票，建议提前一天购票，也可使用重庆汽车购票愉客行APP或通过携程购票，车程大概约2小时。若是常规坐到大足县城再转车（客运站边上有205路公交车，终点站就是宝顶山石刻景区门口，大约半小时。车站有往返宝顶山石刻的中巴车。）大足石刻景区，第一班车7:40发车，考虑中转、侯车等还不如购直达票大足石刻景区的票。陈家坪长途车站（离重庆主城区较远、较偏僻，不方便）也有发往大足县城的客运班车。

重庆

重庆汽车站（即菜园坝长途汽车站，重庆市渝中区菜袁路8号）

购门票时原计划购买宝顶山石刻与北山石刻门票套票，售票员提醒宝顶山石刻与北山石刻之间交通极不方便，没有公交车、出租车等往返，不建议购买套票，故只买了宝顶山石刻门票，很遗憾没有游览北山石刻，若以后交通条件改善了，北山石刻还是非常值得游览的。以后有机会一定会去游览。

游览大足石刻景区，参观摩崖造影，导游讲解必不可少，配合着导游的讲解，仔细看山刻造影，能够看出很多有意思的事情，就好像上了一堂结合了“天时地利人和”的佛教科普课程一样。建议大家最好能跟着导游听听讲解，但没有必要自己请导游，随便跟随一个旅行团走就行了（那里的旅行团比较多，完全可以听清楚讲解），本想去北山石刻看看（旅行团是不去的),没有往返的交通（没有公交车、没有的士）。大足石刻为人文景点，离重庆主城有一定距离，最好坐第一班车去，时间会充裕些。

大足石刻是唐末宋初时期的宗教摩崖石刻，以佛教题材为主，儒、道教造像并陈，是著名的艺术瑰宝，有“东方艺术明珠”之称，名列世界八大石窟之一。景区包含宝顶山、北山、南山、石篆山、石门山5块区域。1999年12月1日，大足石刻被联合国教科文组织作为文化遗产列入《世界遗产名录》，是重庆的第一个世界遗产。大足石刻主要精华在宝顶石刻、北山石刻。

大足石刻是佛教题材的石刻，非常精美壮观。每个雕刻都有自己的故事，而且还是彩色的，显得十分逼真，甚至活灵活现。特别是石洞中的佛像，表情神态自不必说，就连衣服的流苏都给人感觉是一阵风就可以吹起来。

宝顶山，海拔527.83米，距大足区东北15千米。名僧赵智凤于此建石窟寺，历时70余年建成。宝顶山是佛教圣地之一，有“上朝峨嵋，下朝宝顶”之说。

宝顶山石刻和中国其他石刻最显著的区别就是完整雕刻出一幅幅生活场景或完整雕刻出佛经中一则则佛学故事，是一部佛教理论基础教材，以连环画方式向观众宣传佛经。宝顶山摩崖造像所反映的社会生活情景之广泛，几乎应有尽有，颇似公元12世纪至13世纪中叶间（宋代）的一座民间风俗画廊。大足石刻中的\"五山\"摩崖造像，可以说是一幅生动的历史生活画卷，它从各个侧面浓缩地反映了公元9～13世纪间（晚唐、五代和两宋时期）中国社会生活，使源于印度的石窟艺术经过长期的发展，至此完成了中国化的进程。1999年12月1日成为联合国教科文组织世界文化遗产。

宝顶山摩崖造影始于南宋年间，是由佛教僧人“赵智凤”主持的佛教密宗道场，前后历经70年才得以建成现在看到的形态。而现在的宝顶山石刻上，仍然有一些未完成的摩崖造影，便是由于赵智凤离世而停工未完成的。

宝顶山石刻造像以大佛湾为中心，东有小佛湾、倒塔、龙头山、殊始山、黄桷坡，南有高观音，西有广大山、松林坡、佛祖岩，北有岩湾、龙潭、对面佛等，共13处景观。其中以大佛湾石刻造像规模最大，艺术价值最高，保存最完好。其主要包含：广大宝楼阁、华严三圣像、毗卢洞造像、圆觉道场菩萨像、孔雀明王窟、释迦牟尼涅槃圣迹图、父母恩重经变相、千手观音、释迦牟尼佛窟、三世佛、三清古洞、孔子龛、三身佛、地狱变相、六道轮回图、广大宝阁楼等石刻造像。

宝顶山景区

大足石刻

宝顶山景区

大足石刻

宝顶山景区

大足石刻

宝顶山景区

大足石刻

宝顶山景区

大足石刻

宝顶山景区

祈福殿敲钟祈福

宝顶山景区

大足石刻博物馆

宝顶山景区

大足石刻博物馆

宝顶山景区

大足石刻博物馆

宝顶山景区

牧牛图

牧牛图，以牛喻心，以牧牛人喻修行者，阐述佛教调伏心意的修正过程，从“未牧”到“双忘”的过程，共10组，全图长约30米。

宝顶山景区

六道轮回图

讲述六道轮回的造影，告知世人皆轮回于天人、人、畜牲、阿修罗（魔）、饿鬼、地狱，如车轮轮回不止。

宝顶山景区

广大宝楼阁，佛法僧三宝

宝顶山景区

大方便佛报恩经变相

宝顶山景区

父母恩重经变相

宝顶山景区

华严三圣像

宝顶山景区

千手观音像

千手观音造像：距今已有800多年历史，一共有1007只手、眼，千余只手千姿百态。刻于88平方米的崖壁上，形若孔雀开屏，斑斓夺目，被誉为“天下奇观”。千手观音全称“千手千眼观世音自在菩萨 ”，在每只手的掌心生有一眼，可观世间救苦救难之愿。观音发愿要造福一切众生，不论众生是祈求平安喜乐，还是求才若渴，是希望无病无灾，还是发愿智慧过人，千手观音都能大发慈悲，解除诸般苦难，广施百般利乐。而要达成众生众愿，便要有千手千眼来满足众生之愿。大足石刻的“千手观音”则实打实有八百三十只手，犹如孔雀开屏一般散开于观音像背后，高低错落，甚为壮观。每只手姿势形态各异，手持不同的法器，变现出如意宝珠、日精摩尼宝珠、葡萄手、甘露手、白佛手、杨柳枝手等。和巨型卧佛急需大修相对的，千手观音像则是刚刚完成大修，重新接受众生朝拜。

宝顶山景区

释迦牟尼涅槃圣迹图

释迦涅盘圣迹图。“涅盘”实际上就是死了的意思，但它和一般人所说的死又不一样。涅盘是佛教的最高境界，是修行圆满，从生老病死以及各种欲望忧虑的苦海中解脱出来，进入“不生不死”、尽善至美的理想境地。这也是众生皈依佛法后所追求的最高理想。卧佛像上方虽然有突出的岩壁遮盖，但佛像全身仍然风化严重，脸部及身体多处已经脱落褪色严重，佛像内部情况可能更糟。

宝顶山景区

圣寿禅寺

宝顶山景区

圣寿禅寺

宝顶山景区

佛足圣迹池

宝顶山景区

佛足圣迹

返：大足石刻景区回重庆主城区（解放碑），没有直达车。可以从大足石刻风景区派出所站（始发）第1站、博物馆站第2站、大足石刻站第3站等（路边均可以拦车）坐205路公交车到大足县汽车站（终点站）约需0．5小时转车，坐大足到重庆汽车站（即菜园坝长途汽车站）（中途停陈家坪汽车站）汽车，约需2小时，大足开往重庆主城区的最后一班车夏季18：30 。

大足区

大足县汽车站

回到重庆汽车站（即菜园坝长途汽车站）后，经过重庆火车站(在菜园坝长途汽车站隔壁)，重庆火车站出站口直行通过地下通道，到达皇冠大扶梯，乘坐皇冠大扶梯往上，步行到两路口站乘坐轨道交通1号线途径2站到达较场口站。

★ 皇冠大扶梯★ 体验皇冠大扶梯（2元/人）。

皇冠大扶梯又名两路口大扶梯，中国最长城市扶梯， 1993年2月动工，1996年2月18日建成运营，全长112米，提升高度52.7米，倾斜度为30度，每秒运行0.75米，全程运行2分30秒，是亚洲最长的一级提升坡地大扶梯。其实就是通往菜园坝火车站（重庆站）的路而已，连接了重庆 “上半城”轨道交通两路口站和“下半城”菜园坝火车站。单程2元/人，隐藏在商场里面不太好找，配套设施陈旧，环境脏乱差。是重庆特色交通之一。

重庆

皇冠大扶梯（两路口大扶梯），中国最长城市扶梯。

解放碑步行街

好又来酸辣粉

洪崖洞依山而建，看着不高，但也有11楼的分割。从解放碑步行去洪崖洞，最终到的是洪崖洞的楼顶，也就是11楼。换句话说，你到了洪崖洞也看不到洪崖洞的全貌。然后一路往下走到一楼，就是朝天门附近的另一条街上..洪崖洞在历史上著名的军事要塞，不论是从11楼出去还是从1楼出去，都能够走到大街上，这个非常有意思，其他地方倒是真不容易见到这种类型的建筑。

★ 洪崖洞 ★

以最具巴渝传统建筑特色的吊脚楼为主体，从底部到顶层共11层，依山就势，层叠璀璨，是逛山城老街、观两江风光、品当地美食的好去处，而其夜景尤其引人入胜，像极了宫崎骏动画电影《千与千寻》中不可思议之街的汤屋。旺季高峰时人多，电梯会比较难等。千厮门大桥与洪崖洞相邻，如果想拍摄洪崖洞夜景，最好在洪崖洞一楼的马路对面，而如果想拍摄千厮门大桥夜景，洪崖洞顶楼的观景台是个不错的去处。洪崖洞是逛山城老街、观赏两江风光、品尝当地美食的好去处。

·由纸盐河酒吧街、天成巷巴渝风情街、盛宴美食街及异域风情城市阳台四部分组成。

·以最具巴渝传统建筑特色的吊脚楼为主体，依山就势，夜晚时候灯火通明，堪称山城一景。

·从最底到顶层共有11层，隔层功能不同，顶层是异域风情城市阳台，可乘坐电梯直达。

·建议晚上去洪崖洞看夜景，灯光开启的时候，非常漂亮。

洪崖洞1层和11层出去都是马路

10F 洪崖洞异国美食街

09F 洪崖洞异国美食街

06F 心心咖啡厅（一家咖啡店占领了一整层，临街有很大的观景窗，小资情调浓厚，可以看到千厮门大桥的夜景，推荐）

05F 北京全聚德烤鸭店（全聚德烤鸭只占了半层，另外半层全部是重庆本地美食，一靠近鼻子和喉咙都被辣到不停咳嗽）

04F 天成巷巴渝民俗美食街

03F 天成巷百业工坊老街（巴蜀特色工艺坊，鼻烟壶，火锅底料，画扇之类的，可以购买旅游纪念品）

02F 洪崖洞民俗特色商馆（和03F差不多的内容）

01F 旅游大厅+古玩城+文创街+朝天门等等

洪崖洞民俗风貌区

洪崖洞江景

洪崖洞民俗风貌区

《千与千寻》的汤屋

洪崖洞民俗风貌区

《千与千寻》的汤屋

洪崖洞民俗风貌区

洪崖洞

洪崖洞民俗风貌区

洪崖洞

洪崖洞民俗风貌区

洪崖洞

洪崖洞民俗风貌区

洪崖洞

洪崖洞的最佳推荐拍摄地有两处，一个是在洪崖洞楼下的行人步道，可以拍摄洪崖洞局部；另一个就是走过千厮门大桥，去到洪崖洞的对岸，可以拍摄到洪崖洞的全貌+千厮门大桥+嘉陵江游船，内容更加丰富噢~ 步行过千厮门大桥到对岸的引桥，单程大约在15分钟左右。

重庆千厮门嘉陵江大桥，起于重庆市渝中区，在洪崖洞旁跨越嘉陵江到达江北区江北城。一层通车，下层通地铁。大桥主塔像一颗下坠的水滴，圆滑富有优美感。晚上亮灯后，红色的桥身用白色霓虹勾勒，和渝中区岸边的洪崖洞一起，现代桥梁和古代建筑交相辉映。

15日Day3：武隆一日游，游览天生三桥、地缝，解放碑；

自由行最佳方案：火车去，汽车回。游玩时间长。

重庆到武隆k73次列车在南广场进站只能打的，乘地铁来不及。全程约 9公里，打车费约 23元。

重庆北站北广场主要负责城际铁路、高速铁路客运，南广场运行特、快等普通列车的运营。重庆北站北广场运行包括“D、G字头列车及Z49/Z50、Z257/Z258、K503/K504次三对非动车列车”。南广场运行“T、K字头、Z96次等普通列车”。由于地铁建设，重庆北站南、北广场没有连通，两地之间的距离较远。乘客取票时，需看清火车票上注明的乘车地点是南广场还是北广场。

乘坐重庆轨道交通3号线时，到重庆北站北广场、龙头寺汽车北站的乘客在轨道龙头寺站下车后在4号出口乘坐公交665路；到重庆北站南广场、龙头寺汽车南站（原龙头寺长途汽车站）的乘客在轨道重庆北站下车。

友情提示：重庆北站分为南广场和北广场，两者相隔有2公里的距离，坐车要10多分钟，步行则至少半小时，南广场一般是城铁和慢车停靠，北广场则是高铁动车，地铁3号线的重庆北站是指南广场（站名就叫重庆北站南广场），如果要乘高铁，请务必在龙头寺地铁站下车。

重庆到武隆距离约220公里，采用公共交通游览天坑地缝的路线是重庆～武隆镇～游客中心～武隆镇～重庆。具体交通方式有两种，火车和汽车。

重庆

去武隆汽车坐车时间长且没有太早的，回重庆火车没有时间合适的。所以，最佳方案是早早火车去，下午汽车回。如果没有买到早上的火车，只能汽车来回，因为回来坐火车是不太可行的，会逼迫你匆匆忙忙的，怎么能早点去是关键。

往：重庆市区解放碑去武隆天坑：坐火车的话最早是 K73 7:00—9:14 的，历时2:14 小时，从重庆北站南广场进站。温馨提醒 K字头车必须取票才能进站，取票口离进站口较远、较偏，不好找，建议需提前30分钟以上到达进站，K73 于 7:00 发车，需打的士前往（地铁第一班车6:30来不及），费用23元左右，打车时间约20分钟，一早路上车很少，从第三候车大厅出发。好久没有坐绿皮车了，咣当咣当慢悠悠开往武隆。提醒：重庆前往武隆的第一班 K73 火车，很难提前2天以上购票（不知是否被旅行团一下子包掉），一般只能提前一天（中午后放出车票），我是提前一天14:30左右才购买到票的。武隆县火车站下火车，出站口就可看到非常明显的广告牌标识去仙女镇、天坑地缝的中巴车（应当是公营的，怕上当，问了维持交通的警察，他指引、推荐的），买到天坑地缝的游客中心车票，10元直接去，早上车很多，不用转到县汽车站，武隆县火车站到天坑地缝中巴车很密集，不建议打车。注意私营拉客的也比较多，价格高等待时间长。

10:00 左右到达武隆游客接待中心，一进去就是在三楼了，坐扶手梯下到二楼是售票大厅，有咨询台，电子取票处等；购票或取票完需再坐扶手梯下一楼到达候车区，坐中转车（滚动发车）去地缝和天坑。天坑慢慢游玩约3小时。天坑出来出口坐电瓶车，还是不要省这个钱，这样体力时间都可以省下来，15元一个人。很快就到出口，买地缝门票，排队上车，然后再坐地缝的景区中转车，游玩地缝。你要先游地缝出口也是有中转车到天坑的。时间差不多是20多分钟左右。地缝慢慢游玩约2小时，天坑地缝体力好走的快的，差不多3个小时左右也能游玩完。不管你是先天坑还是地缝，最后那个点出来都是坐景区环保车会把你送到游客接待中心。提醒：天坑、地缝两个景区的中转大巴运营时间最迟 17:00。

武隆天坑由天龙桥、青龙桥、黑龙桥组成，气势磅礴、恢宏，是亚洲最大的天生桥群。还记得《爸爸去哪儿第二季》吗？第一集便是在武隆天坑拍摄。还记得《满城尽带黄金甲》吗？唯一的外景就是在天坑的天福官驿拍摄。还记得《变形金刚4》吗？擎天柱寻找原始龙的地方就是在天坑取景。

武隆天坑，顾名思义是在坑里，现在修了数十层的电梯，可以直达坑底，很方便。

何为“天生三桥”呢？其实是一种罕见的地貌，本来就是悬崖，但是从崖底往上，有三个大石洞，洞顶平坦就像桥一样，三座桥平均高200米以上，桥面宽约100米，场景十分壮观，被称为天龙桥、青龙桥、黑龙桥。“青龙桥”，垂直高差最大一座天生桥。桥高350米，宽150米，跨度400米，夕阳西下，霞光万道，忽明忽暗，似一条真龙直上青天，故名青龙桥。

在天坑景区出口有大巴车作为中转车送游客至龙水峡地缝景区，车程大概20分钟，车费已经含在门票内，也就是说私家车是不能通过这条中转路段的。

武隆区

武隆游客中心

武隆天生三桥

武隆天生三桥游览图

武隆天生三桥

武隆天生三桥

武隆天生三桥

武隆天生三桥

武隆天生三桥

武隆天生三桥

武隆天生三桥

武隆天生三桥观光电梯-天龙桥

武隆天生三桥

武隆天生三桥-天龙桥

武隆天生三桥

圣象迎宾

武隆天生三桥

远观天福官驿，《满城尽带黄金甲》拍摄地

武隆天生三桥

武隆天生三桥-天龙桥

武隆天生三桥

武隆天生三桥-青龙桥

武隆天生三桥

武隆天生三桥-天龙桥

武隆天生三桥

天福官驿，《满城尽带黄金甲》拍摄地

武隆天生三桥

天福官驿，《满城尽带黄金甲》拍摄地

武隆天生三桥

天福官驿，《满城尽带黄金甲》拍摄地

武隆天生三桥

天龙天坑

武隆天生三桥

武隆天生三桥-青龙桥，《变形金刚4》拍摄地。

武隆天生三桥

武隆天生三桥-青龙桥

武隆天生三桥

大刀女侠，武隆天生三桥-青龙桥

武隆天生三桥

武隆天生三桥-青龙桥

武隆天生三桥

鲤鱼跳龙门

武隆天生三桥

神鹰天坑

武隆天生三桥

神鹰天坑

武隆天生三桥

武隆天生三桥-黑龙桥

大猩猩---黑龙桥的守护神

龙水峡地缝（地缝）

龙水峡地缝地缝，也是在坑洞之中，常年不见阳光，植被丰富，尤其是藓类植物更是茂盛，全长4公里左右，人行栈道一侧是长满苔藓的悬崖，一侧是山泉汇聚的湍流小溪，山泉水在山涧滴答成流，或在头顶，或在身侧，水汽缭绕，真的如同仙境一般，既有一线天又有通天瀑布，曲径通幽，峰回路转。真的是词穷了也无法表达眼前场景的美妙。栈道、山泉、悬崖、栈道，美妙得不言而喻~

龙水峡地缝

龙水峡地缝游览图

龙水峡地缝

龙水峡地缝

龙水峡地缝

蛟龙寒窟

龙水峡地缝

龙水峡地缝

龙水峡地缝

龙水峡地缝

龙水峡地缝

银河飞瀑

龙水峡地缝

一线天

龙水峡地缝

小小天生桥

武隆天生三桥

武隆天生三桥住宿区

返：武隆天坑、地缝游玩完回到游客中心16:45，游客出口处（有小摊点在此烤糍粑）的保安会推荐直接坐从游客中心到重庆解放碑的过路旅游车，后面了解到，介绍人会带客人到对面的大马路上坐一日游旅游团的空余的位子，最后一班车17:20，票价每人80元，中途为游客方便停3次车，时长约3.5小时，到解放碑20:45。不用坐车到武隆县城汽车站再转车去重庆四公里汽车站，还要坐地铁到解放碑，费用也差不多，很方便。

行前攻略了解:

重庆四公里交通换乘枢纽有直达武隆客运站的大巴，早上7:30开始（7:30、 8:20 、9:10），一直到晚上19:40之间每50分钟一班的滚动发车、随买随走。参考票价：60元里程：160公里历时：约3.5多小时。

重庆四公里车站开通仙女山景区直通车，但游览时间比较短，不适合仔细赏玩的游客。单程票价75元，往返票价120元，四公里旅游集散中心发车时间：上午8点30分和10点30分，仙女山镇游客接待中心返程时间：下午2点30分和5点30分。

武隆天坑、地缝游玩完回到游客中心，然后走路到外面的马路上，记得是到对面也就是回武隆县城方向而不是仙女山公园方向坐车回县城。有班车和私人小面的。班车差不多需要半个小时左右时间，但你们如果迟出景点可能没有班车了。没有班车的话你可以坐私人小车类似商务车回县城，票价10元左右。

火车回重庆，最晚一班是 K74 16:39——19:16 ，历时2:37小时左右到达重庆北站，这两个车次看你游玩的景点的时间安排选择合适的就可以。

如果想坐汽车回的话，武隆汽车站晚上18:30分有一班车（武隆县城汽车站坐大巴车回重庆的，最迟一班是18:30，是到重庆四公里站。），两个小时左右到重庆四公里站，轻轨站就在附近方便。其实最主要是看行程安排，选择合适的回程方式即可。

重要小贴士：武隆的体感温度普遍比重庆市区低5摄氏度左右，如果遇上阴雨天（大概率）体感温度会更低，注意防寒保暖。提前做好准备，带好充电宝、饱带干粮、晴带雨具....，切记穿着防雨防滑的鞋子；

解放碑步行街，较场口夜市。

解放碑步行街

解放碑步行美食街

解放碑步行街

解放碑步行美食街

解放碑步行街

解放碑步行美食街

解放碑步行街

解放碑步行美食街

解放碑步行街

解放碑步行美食街

16日Day4：磁器口古镇——坐高铁去恩施——恩施女儿城；

★ 磁器口古镇 ★ 7天连锁酒店(重庆解放碑好吃街店)，步行146米到达较场口，乘坐轨道交通1号线(小什字-尖顶坡)途径14站到达磁器口，步行911米到达终点，重庆市沙坪坝区。

每个城市都有一条古街，北京有王府井、武汉有户部巷、南京有夫子庙、西安有回民街，之于重庆，磁器口当仁不让。从古镇正门进去，石板路很窄，两边是各类摊贩店铺，陈麻花和鸡杂店尤其扎堆，主街上人流嘈杂，商业化严重，卫生也不敢恭维。不过，逛走旁街的小巷，倒也能品味一丝真实的古镇生活，随便选一个茶庄、酒吧或者咖啡店驻足歇息，让时光暂时停滞，其实也是好不惬意的。