每天睡眠5个小时，白天睡不醒晚上睡不着，心律不齐、眼睛干涩，好怕自己会“猝死”，但偏要坚持。

“为什么只睡5个小时？”

可能因为游戏太好玩、视频太好看，不想轻易结束快乐。

眼睛，睁开就处于工作状态。

当发生惯性熬夜，每天不只睡眠不足导致的“脑壳疼”。

黑暗的背景条件下，备受手机光照刺激的眼睛苦苦支撑，说不清楚哪天它就“崩溃了”。

长时间摸黑玩儿手机，可能引发“眼中风”，即：视网膜中央动脉阻塞。

一种表现为视力突然丧失的致盲性眼病。

本来这个病常见于老年人，尤其是高血糖、高血脂、长期大量吸烟酗酒，有动脉硬化风险的人群。但现在发病率在升高，且越来越年轻化。

特别危险！！！

视网膜中央动脉为终末动脉，也就是末梢动脉，动脉最后一级分支，直接联系着毛细血管。

由于它是终末动脉，没有侧支，意味着出现血运障碍时容易导致其供血器官缺血坏死。当眼动脉发生阻塞，其分支视网膜中央动脉和睫状后动脉缺血，让视网膜内层和外层营养全部断绝，最终导致失明。

路堵到啥都过不去，想骑上小摩托绕个远道，哦豁，旁边全是墙。

视网膜动脉阻塞之后，导致视网膜缺血，短时间内感光细胞即可死亡且不能逆转。

时间就是生命！

视网膜动脉阻塞的预后与阻塞的部位、程度、血管的状况关系密切，特别重要是开始治疗的时间，发病1小时以内阻塞得到缓解，可能恢复部分视力，发病时间长则难以恢复，超过4个小时则出现几乎全部的视神经萎缩。

成都爱尔眼科医院眼底科樊映川院长提醒到，如果发生几分钟内视力大幅度下降或是完全消失的症状，眼部无痛感且几分钟之后缓解，或者出现无光感以及瞳孔散大的症状且反复发作，或者产生眼部视力范围缩小例如只能看见眼前小面积范围的物品等情况一定要重视，一定要争分夺秒到医院检查，以免错过抢救时机。